Chacun peut trouver dans l'approche art-thérapeutique, la technique qui lui permettra de se révéler, d'explorer son monde intérieur et de renforcer la confiance en soi, sans nécessiter de compétences artistiques préalables.

LES ARTS PLASTIQUES

Les arts plastiques regroupent des pratiques diversifiées telles que le collage, le dessin, la peinture ou l'encre chacune offrant une voie unique pour exprimer et explorer son monde intérieur.

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LES ARTS VIVANTS

Les arts vivants sont une forme d'art qui utilise le corps comme moyen principal de communication et d'expression. Expression corporelle, théâtre (humain ou d'objet), jeu de marionnettes ou encore musique (percussion et hand pan), ils favorisent une meilleure connaissance de soi et une connexion profonde avec ses émotions.

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L'ART SENSORIEL

L'art sensoriel est une forme d'expression artistique qui engage les sens de manière immersive pour créer une expérience profonde et multisensorielle.

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L'ART NUMERIQUE

Les arts numériques, comprenant des pratiques comme la création graphique et la modélisation par ordinateur offrent une alternative précieuse aux arts plastiques, notamment pour les personnes qui auraient une aversion pour la matière type peinture ou argile.

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